1 但现今年纪小于我的人，都嘲笑我；这些人的父亲，我都不屑于列在守我羊群的狗中。
2 他们的精力已经丧失，他们手臂的力量，对我还有何用？
3 他们因贫乏和饥馑而消瘦，咀嚼旷野里的草根，以及荒山野岭所生的荆棘。
4 他们由丛莽中采取咸菜，以杜松根做自己的食物。
5 人将他们由人群中逐出，在他们后面喊叫有如追贼；
6 他们只得避居于深谷，住在山洞和岩穴中；
7 在荆棘丛中哀叹，在葛藤下萎缩。
8 这些人都是流氓的后代，都是无名氏之子孙，由本国驱逐境外的。
9 但现今我竟成了他们的歌谣，做了他们的话柄。
10 他们因憎恶我而远离我，竟任意向我脸上吐唾沫。
11 他们解开了缰绳以攻击我，在我面前除掉了辔（pèi）头。
12 下流之辈在我右边起来，向我投掷石头，筑成一条使我丧亡的路。
13 他们破坏了我的道路，使我跌仆，却没有人阻止他们。
14 他们由宽大的缺口进入，辗(zhǎn)转于废墟之中。
15 恐怖临于我身，我的尊荣如被风吹散，我的救恩如浮云逝去。
16 现今我的心神已颓废，忧患的日子不放松我。
17 夜间痛苦刺透我骨，我的脉络都不得安息。
18 天主以大力抓住我的衣服，握紧我长衣的领口，
19 将我投入泥中，使我变成灰土。
20 天主啊！我向你呼号，你不回答我；我立起来，你也不理睬我。
21 你对我变成了暴君，用你有力的手迫害我。
22 你将我提起，乘风而去，使我在狂风中飘摇不定。
23 我知道你要导我于死亡，到众生聚集的家乡。
24 若穷人遇到不幸向我求救，我岂不伸手去援助他？
25 人遭难，我岂没有流泪？人穷乏，我的心岂没有怜悯？
26 我希望幸福，来的却是灾祸；我期待光明，黑暗反而来临。
27 我内心烦恼不安，痛苦的日子常临于我。
28 我忧闷而行，无人安慰我，我要在集会中起立喊冤。
29 我成了豺狼的兄弟，成了鸵鸟的伴侣。
30 我的皮肤变黑，我的骨头因热灼焦，
31 我的琴瑟奏出哀调，我的箫笛发出哭声。