1 我实在厌恶我的生活，我要任意苦诉我的怨情，倾吐我心中的酸苦。
2 我要对天主说：不要定我的罪！请告诉我：你为何与我作对？
3 你对亲手所造的，加以虐待和厌弃，却显扬恶人的计划，为你岂有好处？
4 你岂有肉眼，或者也像人一样观看吗？
5 你的日月岂像人的日月？你的年岁岂像人的年岁？
6 你竟考查我的邪恶，追究我的罪过。
7 其实你知道我并没有罪过，也知道无人能拯救我脱离你的掌握。
8 你亲手形成了我，创造了我；此后你又转念想消灭我。
9 求你记忆：你造我时就像砖泥，难道还使我归于泥土？
10 你不是将我像奶倒出，使我凝结像一块奶饼？
11 用皮和肉作我的衣服，用骨和筋把我全身联络起来？
12 是你将生命的恩惠赐给了我，细心照顾维持了我的气息。
13 这些事早已藏在你心中，我知道你久有此意：
14 你监视我，看我是否犯罪；如果我有罪；你决不放过。
15 我若有罪，我就有祸了！我若有义，也不敢抬头，因为我已备尝凌辱，吃尽苦头。
16 我若抬头，你就像狮子追捕我，向我表现你的奇能，
17 重新袭击我，加倍对我泄怒。
18 你为何叫我出离母胎？不如我那时断气，无人见我，
19 就好像从未有过我一样，一出母胎即被送入坟墓。
20 我生存的日月不是很少吗？你且放开我罢！
21 趁我去而不返，未到冥暗死影之地，
22 即光明也是黑暗之地以前，让我自在一下罢！